Calendrier des cours


Les ateliers & cours sont ouverts à partir de 4 participants. Nous vous appelons si le cours ne devrait pas avoir lieu.

March 2025
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9:00

6 Mar 09:30 10:30 Café Parents 09:30 - 10:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Envie d'échanger entre parent autour d'un bon café ? Nous t'attendons pour un moment sans chichi, avec ou sans ta fatigue pour causer et te décharger ta charge mentale. Gros bonus : un atelier créatif ou un atelier lecture de conte à lieu en parallèle pour ton enfant de 2 à 5 ans :-)

Calendrier

(jeudi) 09:30 - 10:30

10:00

3 Mar 10:45 11:45 Vinyasa Yoga avec Loris ( adultes) 10:45 - 11:45 Par: Loris Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Loris vous accompagnent dans une pratique puissante et dynamique dans laquelle les postures se succèdent sous forme de «flow». Ils associent mouvements et respirations pour produire de la chaleur dans votre corps.

Calendrier

(lundi) 10:45 - 11:45

Par

Loris

4 Mar 10:45 11:45 Yoga du dos avec Astrid ( Adultes ) 10:45 - 11:45 places encore disponibles Par: Astrid Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Accompagné par Astrid, ce cours est dédié à toutes les personnes souffrant de tensions dans le dos et la nuque. Venez retrouver un équilibre !

Calendrier

(mardi) 10:45 - 11:45

Par

Astrid

6 Mar 10:45 11:45 Café Parents 10:45 - 11:45 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Envie d'échanger entre parent autour d'un bon café ? Nous t'attendons pour un moment sans chichi, avec ou sans ta fatigue pour causer et te décharger ta charge mentale. Gros bonus : un atelier créatif ou un atelier lecture de conte à lieu en parallèle pour ton enfant de 2 à 5 ans :-)

Calendrier

(jeudi) 10:45 - 11:45

11:00
12:00

3 Mar 12:15 13:15 Pilates avec Loris (Adultes) 12:15 - 13:15 Par: Loris Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Inspiré du yoga, Loris vous accompagne dans la pratique du Pilates qui vous permet de développer vos muscles profonds, d'améliorer votre posture et votre souplesse.

Calendrier

(lundi) 12:15 - 13:15

Par

Loris

4 Mar 12:15 13:15 Yoga lunch flow avec Astrid 12:15 - 13:15 Par: Astrid Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Pour retrouver l'énergie en milieu de journée, Astrid vous quide dans un flow de postures pour se renforcer, avec une douceur équilibrée.

Calendrier

(mardi) 12:15 - 13:15

Par

Astrid

13:00
14:00

5 Mar 14:00 15:00 Qi Gong avec Isabelle ( Adultes ) 14:00 - 15:00 Par: Isabelle Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Isabelle vous fait découvrir cette pratique qui vise à réunir l'attention, le souffle et l'exécution du geste à travers le ressenti et la circulation du QI (l'énergie). Sa pratique permet d'accroître notre vitalité, d'apaiser nos émotions et de favoriser un calme profond.

Calendrier

(mercredi) 14:00 - 15:00

Par

Isabelle

15:00

5 Mar 15:15 16:15 Qi Gong avec Isabelle (Adultes) 15:15 - 16:15 Par: Isabelle Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Isabelle vous fait découvrir cette pratique qui vise à réunir l'attention, le souffle et l'exécution du geste à travers le ressenti et la circulation du QI (l'énergie). Sa pratique permet d'accroître notre vitalité, d'apaiser nos émotions et de favoriser un calme profond.

Calendrier

(mercredi) 15:15 - 16:15

Par

Isabelle

16:00
17:00
18:00

6 Mar 18:00 19:00 Hatha yoga avec Loris (adultes) 18:00 - 19:00 Par: Loris Durée: 60 minutes

Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!

Formée au Hatha yoga traditionnel, Loris vous propose une palette de pratiques relaxantes et dynamisantes pour harmoniser le corps et l’esprit. Accessibles aux yoginis et yogis débutants et intermédiaires.

Calendrier

(jeudi) 18:00 - 19:00

Par

Loris

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