Calendrier des cours
Les ateliers & cours sont ouverts à partir de 4 participants. Nous vous appelons si le cours ne devrait pas avoir lieu.
|
Mon 2 |
Tue 3 |
Wed 4 |
Thu 5 |
Fri 6 |
|
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 |
|
|
Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Dès 2 ans, Chiara accompagne votre enfant dans l'expérience du mouvement. En musique, votre enfant expérimente le rythme, le jeux du corps, exprime sa propre danse et la partage avec les autres Calendrier(mercredi) 09:30 - 10:30 ParChiara |
5 Dec 09:30 10:30 Café Parents 09:30 - 10:30 - places encore disponibles Durée: 60 minutes
Envie d'échanger entre parent autour d'un bon café ? Nous t'attendons pour un moment sans chichi, avec ou sans ta fatigue pour causer et te décharger ta charge mentale.
Gros bonus : un atelier créatif ou un atelier lecture de conte à lieu en parallèle pour ton enfant de 2 à 5 ans :-)
Calendrier(jeudi) 09:30 - 10:30
Tu cherches un atelier ou ton petit loulou/ta petite louloutte pourra exprimer toute sa créativité en testant la peinture, les collages ou d'autres techniques ? Cet atelier est pour lui/elle :-)
Gros bonus: un café parent à lieu en parallèle pour échanger sans chichi autour d'un bon café !
Calendrier(jeudi) 09:30 - 10:30 ParPaola |
Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! 1,2,3 sauter ! Pour les trotteurs autonomes : Parcours, jeux moteurs et sensoriels, exploration libre, imitation, découvertes des émotions, etc. Séance structurée en différents temps pour permettre aux enfants de se familiariser avec les notions spatio-temporelles, de vivre des explorations corporelles dans le mouvement et la détente, de prendre confiance et d’oser se lancer dans des découvertes qui offrent une base solide aux apprentissages futurs. Calendrier(vendredi) 09:30 - 10:30 ParLola |
| 10:00 |
2 Dec 10:45 11:45 Vinyasa Yoga avec Loris ( adultes) 10:45 - 11:45 - Par: Loris Durée: 60 minutes Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Loris vous accompagnent dans une pratique puissante et dynamique dans laquelle les postures se succèdent sous forme de «flow». Ils associent mouvements et respirations pour produire de la chaleur dans votre corps. Calendrier(lundi) 10:45 - 11:45 ParLoris Apprendre en jouant, voici ce qui est proposé lors de cet atelier. Calendrier(lundi) 10:45 - 11:45 ParSara |
Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Accompagné par Astrid, ce cours est dédié à toutes les personnes souffrant de tensions dans le dos et la nuque. Venez retrouver un équilibre ! Calendrier(mardi) 10:45 - 11:45 ParAstrid |
|
Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Geneviève, conteuse de la compagnie de la Pie qui chante, vous emmène sur le chemin des contes à la découverte de mille et une merveilles. Mystère, douceur, rire et poésie sont au rendez-vous ! Calendrier(jeudi) 10:45 - 11:45 ParGeneviève 5 Dec 10:45 11:45 Café Parents 10:45 - 11:45 - places encore disponibles Durée: 60 minutes
Envie d'échanger entre parent autour d'un bon café ? Nous t'attendons pour un moment sans chichi, avec ou sans ta fatigue pour causer et te décharger ta charge mentale.
Gros bonus : un atelier créatif ou un atelier lecture de conte à lieu en parallèle pour ton enfant de 2 à 5 ans :-)
Calendrier(jeudi) 10:45 - 11:45 |
Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Pour les parents et les explorateurs à 4 pattes en quête d’expériences motrices (parcours, musique, motricité libre, sensorialité). La psychomotricienne propose aux jeunes enfants un temps de soutien au développement dans les étapes fondamentales avant l’acquisition de la marche. Ainsi, votre enfant sera amené par différents jeux et par le biais d’explorations d’objets, à développer ses appuis, son équilibre, sa créativité, la relation avec ses pairs, sa confiance et ses habiletés motrices. Avec Papa ou maman, tout est mis en place pour bien se retrouver ! Calendrier(vendredi) 10:45 - 11:15 ParLola |
| 11:00 |
|
|
|
|
Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Bougeons ensemble ! Pour les parents et les explorateurs à 4 pattes en quête d’expériences motrices (parcours, musique, motricité libre, sensorialité). La psychomotricienne propose aux jeunes enfants un temps de soutien au développement dans les étapes fondamentales avant l’acquisition de la marche. Ainsi, votre enfant sera amené par différents jeux et par le biais d’explorations d’objets, à développer ses appuis, son équilibre, sa créativité, la relation avec ses pairs, sa confiance et ses habiletés motrices. Avec Papa ou maman, tout est mis en place pour bien se retrouver ! Calendrier(vendredi) 11:15 - 11:45 ParLola |
| 12:00 |
2 Dec 12:15 13:15 Pilates avec Loris (Adultes) 12:15 - 13:15 - Par: Loris Durée: 60 minutes Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Inspiré du yoga, Loris vous accompagne dans la pratique du Pilates qui vous permet de développer vos muscles profonds, d'améliorer votre posture et votre souplesse. Calendrier(lundi) 12:15 - 13:15 ParLoris |
3 Dec 12:15 13:15 Yoga lunch flow avec Astrid 12:15 - 13:15 - Par: Astrid Durée: 60 minutes Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Pour retrouver l'énergie en milieu de journée, Astrid vous quide dans un flow de postures pour se renforcer, avec une douceur équilibrée. Calendrier(mardi) 12:15 - 13:15 ParAstrid |
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
| 14:00 |
Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel!
Vous souhaitez danser et chanter harmonieusement sous la pluie ? Venez passer l’après-midi avec Monsieur Colère, Madame Tristesse, Monsieur Peur et Madame Joie, ils n’auront plus de secret pour vous ! Au travers du jeux, Emma vous accompagne avec votre enfant pour découvrir, nommer et apprivoiser ses émotions. En duo parent-enfant, dès 2 ans.
Calendrier(mardi) 14:00 - 15:00 ParEmma |
4 Dec 14:00 15:00 Qi Gong avec Isabelle ( Adultes ) 14:00 - 15:00 - Par: Isabelle Durée: 60 minutes Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Isabelle vous fait découvrir cette pratique qui vise à réunir l'attention, le souffle et l'exécution du geste à travers le ressenti et la circulation du QI (l'énergie). Sa pratique permet d'accroître notre vitalité, d'apaiser nos émotions et de favoriser un calme profond. Calendrier(mercredi) 14:00 - 15:00 ParIsabelle C'est dans la régularité que votre enfant progressera dans son bien-être. Achetez-lui un abonnement pour ce semestre ici (CHF 360 au prorata). S'écouter, s'aimer, se faire confiance! Valérie accompagne votre enfant pour qu'il/elle puisse apprendre à mieux se connaitre et agir plutôt que réagir. Par la respiration, l'exercice physique et la relaxation, nous allons acquérir des "outils" pour mieux se concentrer, gérer ses émotions du quotidien, prendre confiance et se sentir plus fort-e dans son corps. Calendrier(mercredi) 14:00 - 15:00 ParValérie |
|
||
| 15:00 |
|
3 Dec 15:15 16:15 Yoga postnatal avec Lauriane 15:15 - 16:15 - Par: Lauriane Durée: 60 minutes Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Lauriane, sage-femme et enseignante yoga maternité, vous accompagne pour acquérir les bonnes postures afin de soulager votre dos, votre bassin et refaire votre ceinture abdominale tout en protégeant votre périnée.Calendrier(mardi) 15:15 - 16:15 ParLauriane |
4 Dec 15:15 16:15 Qi Gong avec Isabelle (Adultes) 15:15 - 16:15 - Par: Isabelle Durée: 60 minutes Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Isabelle vous fait découvrir cette pratique qui vise à réunir l'attention, le souffle et l'exécution du geste à travers le ressenti et la circulation du QI (l'énergie). Sa pratique permet d'accroître notre vitalité, d'apaiser nos émotions et de favoriser un calme profond. Calendrier(mercredi) 15:15 - 16:15 ParIsabelle C'est dans la régularité que votre enfant progressera dans son bien-être. Achetez-lui un abonnement pour ce semestre ici (CHF 360 au prorata). S'écouter, s'aimer, se faire confiance! Valérie accompagne votre enfant pour qu'il/elle puisse apprendre à mieux se connaitre et agir plutôt que réagir. Par la respiration, l'exercice physique et la relaxation, nous allons acquérir des "outils" pour mieux se concentrer, gérer ses émotions du quotidien, prendre confiance et se sentir plus fort-e dans son corps. Calendrier(mercredi) 15:15 - 16:15 ParValérie |
|
|
| 16:00 |
|
3 Dec 16:30 17:30 Yoga prénatal avec Lauriane 16:30 - 17:30 - Par: Lauriane Durée: 60 minutes Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Lauriane, sage-femme et enseignante yoga maternité, vous accompagne tout au long de votre grossesse, et vous prépare à la naissance de votre enfant, grâce à une pratique douce et spécifique, alliant postures, respirations et relaxation. Calendrier(mardi) 16:30 - 17:30 ParLauriane Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Geneviève, conteuse de la compagnie de la Pie qui chante, vous emmène sur le chemin des contes à la découverte de mille et une merveilles. Mystère, douceur, rire et poésie sont au rendez-vous ! Calendrier(mardi) 16:30 - 17:30 ParGeneviève |
C'est dans la régularité que votre enfant progressera dans son bien-être. Achetez-lui un abonnement pour ce semestre ici (CHF 360 au prorata). S'écouter, s'aimer, se faire confiance! Valérie t'accompagne pour que tu puisses apprendre à mieux te connaitre et agir plutôt que réagir. Par la respiration, l'exercice physique et la relaxation, nous allons acquérir des "outils" pour mieux se concentrer, gérer ses émotions du quotidien, prendre confiance et se sentir plus fort-e dans son corps. Calendrier(mercredi) 16:30 - 17:30 ParValérie |
Les enfants collaborent tout au long de l’année à la création d’un spectacle musical. Mélie les accompagnent dans leur créativité avec du matériel, de la musique et des mises en scène. Les enfants apprennent à collaborer, à oser, à chanter, à danser et à jouer un rôle tout en développant leur créativité, leur confiance en soi et en les autres. Ils s’épanouissent toute l’année jusqu’au moment temp attendu du spectacle devant les familles !
Calendrier(vendredi) 16:30 - 17:30 ParMelie |
|
| 17:00 |
|
Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Une fois par mois, Daniela vous accompagne dans un espace bienveillant et confidentiel afin de tisser des liens avec d’autres nouvelles mamans et de partager autour de différents thèmes liés à la maternité. Ces rencontres sont ponctuées par des respirations, des méditations, du yoga, des chants, des relaxations, etc. Elles vous permettent de prendre du temps pour vous et votre bébé mais également de partager votre vécu, vous soutenir et prendre confiance en vous dans votre nouveau rôle de maman. Daniela est maman, enseignante de yoga, travailleuse sociale, conteuse et doula - accompagnante en périnatalité en formation. Calendrier(mardi) 17:45 - 19:15 ParDaniela |
|
5 Dec 17:45 18:45 Pap's Apéro 17:45 - 18:45 - places encore disponibles Par: Karel Durée: 60 minutes Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Venez nous retrouver pour un after-work entre papas et partager votre vécu autour d'un thème de la parentalité ! Une fois par mois, Karel, papa et psychologue, accompagnera les papas. Vous repartirez en ayant passé un bon moment plein d'énergie et d'échanges ! Calendrier(jeudi) 17:45 - 18:45 ParKarel |
Les enfants collaborent tout au long de l’année à la création d’un spectacle musical. Mélie les accompagnent dans leur créativité avec du matériel, de la musique et des mises en scène. Les enfants apprennent à collaborer, à oser, à chanter, à danser et à jouer un rôle tout en développant leur créativité, leur confiance en soi et en les autres. Ils s’épanouissent toute l’année jusqu’au moment temps attendu du spectacle devant les familles ! Calendrier(vendredi) 17:45 - 19:15 ParMelie |
| 18:00 |
|
|
Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Vous rêvez d'un accouchement en douceur ? En couple et pendants 4 semaines consécutives, Gwenda vous apprend des outils d'auto-hypnose et de relaxation pour vous préparer à un accouchement serein. Calendrier(mercredi) 18:00 - 20:30 ParGwenda |
5 Dec 18:00 19:00 Hatha yoga avec Loris (adultes) 18:00 - 19:00 - Par: Loris Durée: 60 minutes Vous avez également la possibilité d acheter des JOY (crédits) à un prix préférentiel! Formée au Hatha yoga traditionnel, Loris vous propose une palette de pratiques relaxantes et dynamisantes pour harmoniser le corps et l’esprit. Accessibles aux yoginis et yogis débutants et intermédiaires. Calendrier(jeudi) 18:00 - 19:00 ParLoris |
|
|
Mon 2 |
Tue 3 |
Wed 4 |
Thu 5 |
Fri 6 |